Comprendiendo la piel en diferentes partes del cuerpo
Comprendiendo la piel en diferentes partes del cuerpo
Aunque
la piel es el órgano más grande del cuerpo, no en todas las partes es
la misma. La estructura de la piel y el modo en que se comporta difiere
ligeramente según su localización en nuestros cuerpos. Por tanto, no
toda la piel debe recibir el mismo tratamiento. Algunas zonas
corporales, por ejemplo, las manos y la cara, están más expuestas que
otras a fuerzas externas, como el sol y los productos de limpieza. Un
cuidado inteligente de la piel debe reflejar las diferentes necesidades
de la misma en todo el cuerpo.
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CÓMO DIFIERE LA PIEL EN TODO EL CUERPO
La piel de la cara, la cabeza, las axilas, las manos y los pies difiere ligeramente de la piel del resto del cuerpo.
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Cara
Nuestra
cara es la parte más perceptible del cuerpo. El estado y el aspecto de
la piel facial es un indicador clave de nuestro estado de salud general y
también desempeña un papel significativo en nuestra autoestima. Los
problemas en la piel facial y los signos de envejecimiento son muy
visibles en la cara y pueden causar molestias significativas y afectar a
la confianza de una persona. Como consumidores deseamos mantener
nuestra piel facial en las mejores condiciones, motivo por el cual la
cara es el objetivo de una enorme investigación del cuidado cutáneo y de
numerosos productos para el mismo.
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Igual
que el resto de la piel, la de la cara desempeña un papel importante
como barrera frente al medio externo. Sin embargo, al contrario que la
piel en la mayor parte de nuestro cuerpo, casi siempre está en contacto
directo con elementos como el sol y los rayos UV. La piel facial es especialmente delgada y sensible y, por tanto, vulnerable al envejecimiento. Lea más en envejecimiento general de la piel.
La piel que rodea los ojos es incluso más fina y delicada y necesita un cuidado apropiado. La epidermis (las capas externas de la piel) suelen tener un espesor de alrededor de 0,1 mm; en torno a los ojos, el espesor es de 0 a 0,05 mm. Aunque la piel facial y su estado difieren de una persona a otra, hay 4 tipos principales de piel: normal, seca, grasa y mixta. Aprenda más en tipos y estados de piel y realice nuestro test cutáneo para ayudar a determinar cuál es su propio tipo de piel. |
Cuero cabelludo
La
piel sobre la cabeza, conocida como cuero cabelludo, es rica en vasos
sanguíneos y contiene más folículos pilosos y más glándulas sebáceas que
cualquier otra parte del cuerpo.
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Las
glándulas sebáceas están siempre conectadas con los folículos pilosos.
Producen una secreción rica en lípidos conocida como sebo en la
superficie de la piel que, conjuntamente con otros lípidos epidérmicos,
forma la película hidrolipídica que protege la superficie de la piel y
fomenta la producción de cabello sano. Lea más en estructura de la piel.
El cabello sano es un indicador de nuestra salud global y, lo mismo que la piel facial, se vincula estrechamente a cómo nos percibimos; de ahí el dicho de "día de buen cabello" y "día de mal cabello". El cabello que vemos sobre nuestras cabezas es el tallo, mientras que debajo de la superficie de la piel están las raíces pilosas, embutidas en los folículos pilosos. Estos folículos, compuestos de tejido conectivo en la capa dérmica de la piel, nutren el cabello y contribuyen a su crecimiento. El incremento del número de folículos y glándulas en nuestro cuero cabelludo, en combinación con el hecho de que presenta su propia flora cutánea específica, hace que nuestros cueros cabelludos sean especialmente vulnerables a ciertos trastornos cutáneos. Es importante proporcionar a nuestro cuero cabelludo un cuidado suave específico con objeto de fomentar la producción de cabello sano y nuestra salud y bienestar generales. |   |
Axilas
| La
piel de las axilas es especialmente sensible, dado que existe un roce
de piel contra piel en esta zona y puede tener periodos de tiempo
privados de luz y aire. La piel de las axilas está también sometida a
menudo a un rasurado agresivo o al uso de productos químicos, presentes
en los depiladores y en algunos desodorantes y antitranspirantes. Sin embargo, la piel debajo de los brazos se asocia más corrientemente a sudoración. Los humanos tienen aproximadamente 1,6 a 4 millones de glándulas sudoríparas en todo el cuerpo, con la mayor densidad debajo de los brazos, en las palmas de las manos y en las plantas de los pies. Hay dos tipos de glándulas sudoríparas:
Las glándulas apocrinas, que se activan durante la pubertad, producen un sudor rico en proteínas, que atrae a las bacterias. |
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Las
axilas son lugares oscuros y húmedos donde las bacterias crecen con
facilidad. El pH de la mayor parte de la piel del cuerpo es alrededor de
5,5. Forma una capa ácida natural, conocida como manto ácido,
que ayuda a proteger la piel frente a las bacterias. El pH de la piel
de las axilas es de 6,5. Esta reducción significativa de la acidez, hace
que sea más vulnerable al crecimiento de bacterias. A medida de que las
bacterias metabolizan (se degradan), producen sustancias de olor
fuerte. Debido a que las axilas evitan que estas sustancias se evaporen,
puede aparecer un olor corporal desagradable. Lea más en sudoración.
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Manos
Las
manos son herramientas humanas y su piel difiere notablemente de la del
resto del cuerpo. Existe también una completa diferencia entre la piel
de las palmas de las manos y la piel del dorso de las mismas:
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La piel de las palmas y las yemas de los dedos y pulgares:
La piel del dorso de las manos:
Los folículos pilosos, a partir de los cuales crece el pelo, se acompañan de glándulas sebáceas y, en consecuencia, son responsables de la producción de sebo, que provee a la piel de lípidos y algunos de sus componentes fijadores de humedad. Así, las manos tienen menos lípidos y son menos capaces de fijar humedad que otras partes del cuerpo. |   |
La
piel de las manos es también menos capaz de estabilizar los pocos
lípidos y componentes fijadores de humedad que posee. El pH de las manos
es menos ácido que en otras partes del cuerpo, de manera que su manto
ácido protector, la acidez natural que mantiene la piel, está
deteriorado.
El hecho de que la piel de la palma de las manos sea diferente a la de su dorso significa también que la formación global de la película hidrolipídica (la emulsión de grasa y agua que cubre la parte externa de la piel) está debilitada. En consecuencia, las manos son más vulnerables a la deshidratación y se resecarán rápidamente en casos de actividad excesiva. |
Y
las manos trabajan duro. En el curso del trabajo diario en el hogar, el
despacho o el jardín, las manos quedarán especialmente expuestas a
factores externos, capaces de alterar los lípidos. Mientras que el
contacto frecuente con agua sola puede resecar la piel, las manos suelen
estar también sometidas a agentes limpiadores, disolventes, cambios
térmicos y esfuerzo mecánico. Los sistemas de protección y reparación
naturales de la piel reciben exigencias excesivas, cuyo resultado puede
ser el daño de la función barrera cutánea.
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Pies
La
piel de las plantas de los pies contiene más células adiposas en su
capa más interna (subcutis) que la mayoría de las demás partes del
cuerpo. Esto es a causa de que nuestros pies necesitan un almohadillado
extra y la absorción de choques. Con cada paso soportan tres veces el
peso de un cuerpo humano y están sometidos frecuentemente a presiones
manuales, como el roce de calzados ceñidos o poco adaptables o grandes
paseos o carreras.
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A
pesar del almohadillado extra, el roce excesivo puede lesionar la
función barrera cutánea y dar lugar a piel seca y, en última instancia, a
callosidades y callos. Las callosidades y los callos son zonas de piel
engrosada que aparecen habitualmente en las plantas y los talones con
forma aproximadamente redonda. Presionan sobre las capas más profundas
de la piel y pueden causar dolor.
La epidermis (las capas más externas de la piel) es más gruesa en los pies que en las demás partes del cuerpo; aunque habitualmente su espesor oscila en torno a 0,1 mm en total, en las plantas de los pies es de 1 a 5 mm. Cuando la piel de los pies queda expuesta a presión y fricción prolongadas, aumenta la producción de callosidades y la epidermis llega a ser gruesa y dura, proceso conocido como hiperqueratosis. |
CÓMO CUIDAR LA PIEL EN DIFERENTES PARTES DEL CUERPO
Debido
a que la estructura y la función de la piel es diferente según su
localización en el cuerpo, las diversas zonas se benefician de un
abordaje personalizado de cuidado cutáneo.
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Cara
Existen 3 pasos básicos para un buen cuidado de la piel: limpiar, cuidar y proteger.
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Limpiar
Cuidar
Proteger
Es
importante limpiar la piel, suave pero concienzudamente, por la mañana y
por la noche. Dado que la piel produce sebo a medida que se regenera
durante toda la noche, la limpieza cada mañana elimina este sebo y
asegura que su piel esté lista para la protección y el cuidado. Por la
noche, la limpieza eliminará la suciedad, el sudor, el sebo, el
maquillaje y la protección solar y preparará su piel para captar los
beneficios de los componentes activos de sus productos para el cuidado
de noche.
Los
productos para el cuidado desempeñan 2 papeles: actuan sobre los
estados de la piel y sus problemas y, por otra parte, hidratan y nutren
la piel.
La
protección solar es una parte esencial de la pauta del cuidado cutáneo
de día. Mientras que un poco de sol es bueno para la piel y estimula la
producción sana de vitamina D,
la exposición excesiva a rayos UV daña la piel, es una de las causas
principales de envejecimiento prematuro y puede dar lugar a procesos más
graves, como son los cánceres de piel. La protección solar inteligente
es una parte vital del mantenimiento de la salud cutánea.
Es importante utilizar productos que hayan sido formulados específicamente para su tipo y estado de piel
y que respeten su pH natural. Busque productos para el cuidado médico
de la piel que hayan sido probados y cuya compatibilidad con la piel sensible se haya demostrado. Eucerin ofrece una gama completa de productos para el cuidado facial con objeto de adaptarse a todos los tipos de piel y sus estados. Todos estos productos han sido probados y su compatibilidad con la piel sensible ha sido demostrada.
Para más información sobre cómo cuidar su piel facial, incluyendo la delicada piel en torno a los ojos, lea una pauta diaria para la cara. Clique aquí para aprender más acerca de los tipos y estados de la piel o realice nuestro test cutáneo. |  |
Si tiene cualquier duda sobre su tipo de piel o estado de la misma o qué productos serían los mejores para usted, consulte con su dermatólogo para obtener su consejo.
Cuero cabelludo
La
piel del cuero cabelludo es particularmente propensa a la irritación y
es importante utilizar productos suaves, especialmente formulados, para
el cuidado diario y para el tratamiento de cualesquiera procesos.
La elección errónea de un champú es una de las causas principales de sensibilidad del cuero cabelludo. Los limpiadores agresivos y los surfactantes pueden arrastrar por lavado el manto ácido del cuero cabelludo, haciéndolo vulnerable a la sequedad y la irritación. Algunas personas manifiestan también tener un cuero cabelludo hipersensible o un cuero cabelludo sensible después de recibir tratamiento para procesos cutáneos como dermatitis atópica o psoriasis. Para fomentar la salud del cuero cabelludo y el cabello es recomendable utilizar un champú suave con pH próximo al de la piel y elegir productos para el cuidado del cuero cabelludo y el cabello que hayan sido examinados y cuya compatibilidad con la piel sensible haya sido demostrada. Aprenda más acerca de la gama de champús de uso diario de Eucerin, suaves pero eficaces, en Eucerin DermoCapillaire. |
  | Cuando
aparecen irritaciones en el cuero cabelludo pueden dar lugar a
microinflamación: inflamaciones leves en las que la piel responde a la
irritación e intenta repararse a sí misma. Aunque estas inflamaciones
son tan leves que pasan inadvertidas, si la irritación continúa pueden
desembocar en una afección. Cada vez se dispone de más datos de que las
microinflamaciones del cuero cabelludo participan en los cuatro
trastornos más corrientes del cuero cabelludo:
Para aprender más acerca de los síntomas y las causas de estas afecciones corrientes del cuero cabelludo lea cuero cabelludo sensible, cuero cabelludo seco y pruriginoso y caspa. Eucerin ofrece una gama completa de tratamientos del cuero cabelludo que han sido probados clínicamente para tratar y ofrecer protección frente a estos problemas, fomentando un cuero cabelludo y un cabello sanos. Descubra más en Eucerin DermoCapillaire. |
Axilas
| La
mayor parte del cuidado de las axilas está dedicada a limitar los
efectos negativos de la sudoración. Ésta, conocida también como
transpiración, es un elemento completamente natural y muy importante
para regular el calor corporal. Cuando el cerebro detecta que la
temperatura corporal se ha elevado por encima de 98,6°F/37°C, envía
señales a las glándulas sudoríparas para que libere el líquido. Este
líquido, el sudor, enfría seguidamente la superficie corporal. No obstante, los signos de sudoración y el olor corporal que pueden resultar, son desagradables y molestos. Se dispone de dos tratamientos principales:
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Desodorantes Aunque los desodorantes no influyen sobre la cantidad de sudor producida, contienen sustancias que disminuyen la reproducción de las bacterias productoras de olor (bacteriostasis). Pueden también incluir componentes que absorben sustancias formadoras de olor y reducen el olor corporal indeseado. Algunos contienen también fragancias y perfumes para enmascarar los olores corporales desagradables. Antitranspirantes Contienen sustancias activas que reducen la cantidad de sudor producida, con el resultado de menos humedad y menos olor. En casos extremos, conocidos como hiperhidrosis, se dispone de desodorantes farmacológicos que combinan antisépticos, antitranspirantes y un pH ácido para inhibir el crecimiento de bacterias, aunando eficacia y compatibilidad cutánea. Eucerin ofrece una gama completa de antitranspirantes y desodorantes en spray y roll-on cuya eficacia está demostrada y cuya compatibilidad con la piel sensible también se ha examinado y confirmado. Lea más en Eucerin Desodorantes y Antitranspirantes y algunos hechos interesantes acerca de la historia detrás de la gama. |   |
Manos
La
piel de las manos tiene una mayor necesidad de reposición de lípidos
que la piel de otras partes del cuerpo. Es importante mantener las manos
bien hidratadas, dado que las manos dañadas, agrietadas, secas y
sensibles presentan una mayor tendencia a desarrollar procesos como la
dermatitis por contacto irritante.
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 | Los
productos limpiadores agresivos deben evitarse, así como el lavado
excesivo. Cuando se lave las manos utilice agua tibia en lugar de
caliente. Así será menos probable que la piel se reseque. La piel de las manos se beneficiará de productos limpiadores y para el cuidado que:
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Pies
El
70% de los problemas de los pies, incluyendo la aparición de callos y
callosidades, se deben a calzados inapropiados. Los aros reductores de
presión, una crema suavizante y evitar calzados ceñidos ayudará como el
lavado regular con limpiadores suaves pero eficaces y la aplicación de
productos farmacológicos para el cuidado de los pies, capaces de tratar
los problemas cutáneos en esta zona.
Se deben revisar los pies regularmente. Las grietas, el picor y la humedad entre los dedos de los pies o la descamación en la planta del pie puede ser un primer signo de infección fúngica. Si aparecen estos síntomas, consulte con un dermatólogo. |  |
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